Mūsu Jaunā gada brīvdienu laikā mūsu komandas locekļi aizveda savas ģimenes uz slēpošanas vecāku un bērnu ziemas nometni. Slēpošana ir laba ne tikai ķermenim, bet arī palīdz uzlabot komandas veidošanu.
Mūsu aizņemtajā un saspringtajā darbā reti ir laiks pavadīt mūsu ģimeni, lai izbaudītu atpūtu un prieku, ko rada slēpošana.
Slēpošanai ir daudz priekšrocību ķermenim: kardiopulmonālās funkcijas uzlabošana, ķermeņa koordinācijas un līdzsvara uzlabošana, muskuļu spēka vingrošana, metabolisma veicināšana un stresa relaksēšana un samazināšana.
Slēpojot, cilvēki atrodas skaistā sniega lauka vidē, koncentrējoties uz slīdēšanu un uz laiku var aizmirst stresu un nepatikšanas dzīvē un darbā. Tajā pašā laikā vingrinājumi var pamudināt ķermeni izdalīt neirotransmiterus, piemēram, endorfīnus, kas var uzlabot garastāvokli, likt cilvēkiem justies laimīgiem un atvieglotiem, mazināt trauksmi un depresiju un uzlabot garīgo veselību.
Slēpošana palīdz uzlabot mūsu komandas ēku, galvenokārt šādos aspektos:
Uzlabot komunikāciju un sadarbību
Slēpojot, komandas locekļiem ir jāapmainās ar informāciju, piemēram, slēpošanas stāvokļa nosacījumiem un tehniskiem punktiem. Saskaroties ar sarežģītām slēpošanas trasēm vai ārkārtas situācijām, viņiem arī ātri jāsazinās, lai formulētu stratēģijas un pārvarētu grūtības kopā. Piemēram, slēpošanas stafetes sacīkstēs biedriem ir precīzi jāiziet batons, kas prasa labu komunikāciju un sadarbību, kas var padarīt komandas locekļu sadarbību klusāku.
Uzlabot uzticību
Slēpošanas laikā komandas locekļi palīdzēs un aizsargā viens otru. Piemēram, kad iesācējs mācās slēpot, pieredzējuši locekļi sniegs norādījumus un aizsardzību, lai palīdzētu viņiem pārvarēt viņu bailes. Šis savstarpējais atbalsts var uzlabot dalībnieku uzticību un padarīt komandu saliedētāku.
Izkopt komandas garu
Slēpošanai ir daudz kolektīvu projektu un aktivitāšu, piemēram, slēpošanas sacensības un sniega lauka attīstība. Šajās aktivitātēs komandas locekļi smagi strādā pie kopīga mērķa - uzvaras, un katra locekļa sniegums ir saistīts ar komandas sniegumu, kas var iedvesmot dalībnieku kolektīvo goda un atbildības izjūtu un kultivēt komandas garu.
Veicināt attiecību integrāciju
Slēpošanu parasti veic mierīgā un patīkamā atmosfērā. Atšķirībā no ikdienas darba vides, locekļi var atcelt spiedienu un nopietnu tēlu darbā un nokļūt mierīgākā un dabiskā stāvoklī, kas palīdz sašaurināt attālumu starp otru, uzlabot jūtas un veidot labu komandas atmosfēru.
Uzlabot problēmu risināšanas spējas
Slēpošana var saskarties ar dažādām problēmām, piemēram, aprīkojuma mazspēju, pēkšņu laika apstākļu izmaiņām utt. Komandai jāstrādā kopā, lai atrastu veidus, kā tās atrisināt, kas palīdz izmantot komandas pielāgošanās spēju un problēmu risināšanas spējas, lai komanda varētu būt vairāk Mierīgi, saskaroties ar grūtībām darbā.
Izmantojot šo slēpošanas darbību, mūsu komandas saliedētība tiks vēl vairāk nostiprināta, un mēs noteikti pārvarēsim visas grūtības un sasniegsim labākus rezultātus uz turpmākās uzņēmuma attīstības ceļu.
Pasta laiks: 15.-15. Februāris